牛皮癣患者可以吃的健康零食有哪些

　　零食是人们日常生活中不可缺少的调味品，尤其是在外出旅行的时候准备一些零食是可以很好的打发时间的，而且有的健康零食，可以让人们的身体得到营养的补充，对于牛皮癣患者而言，可以吃的健康零食有哪些?下面是郑州银屑病医院专家的介绍。

　　坚果类：常见的坚果类零食有核桃、开心果、花生、栗子、霹雳果、松仁、杏仁、瓜子、榛子、桃胡等等，这些常见的坚果，不仅口味较好，而且对牛皮癣患者的身体也是有很大的帮助的，可以清除牛皮癣患者体内的自由基，吸收矿物质和微量元素，补充患者体内营养的不足。但是要注意坚果的脂肪含量高，要控制食用。

　　干果类：就是所谓的果干，常见的就是猕猴桃干、香蕉干、苹果干、地瓜干、西红柿干、还有各种果脯，像是梅子、杏、等等，都是牛皮癣患者可以选择的干果，但是要注意的就是，这是为了保存制作的，要注意选择添加剂含量少的，在有新鲜水果的情况下，不建议吃干果。

　　水果类：这是对牛皮癣患者身体非常好的一种零食，也是可以作为正餐的补充存在的，可以补充牛皮癣患者的身体维生素，让牛皮癣患者的免疫提高，皮肤更好。可以选择的水果种类是很多的，其中苹果、梨子、香蕉、火龙果等等。

　　推荐阅读：牛皮癣患者在饮食上应该注意哪些事项

　　以上就是关于牛皮癣患者可以吃的健康零食有哪些的介绍，零食牛皮癣患者是可以吃的，就要谨慎的选择零食的种类，吃出健康。如果还有其他关于牛皮癣饮食的疑问，可以直接对话在线的专家，将及时为您解答，或者拨打康复热线0371-55029838。

本文由郑州宏善堂中医院（http://www.hnyuxintai.com）独家首发，如有转载，请注明 出处。