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怎样做可以预防牛皮癣复发

来源:郑州华柱牛皮癣中医院| 日期:2017-05-09

  大家都知道,牛皮癣是季节性很强的皮肤顽疾,在春冬季节容易复发或者加重,在夏秋季又会有所缓解。合理安排生活习惯,做好相应的预防工作是极为重要的,我们现在详细的进行了解。那么,怎样做可以预防牛皮癣复发呢?下面是郑州银屑病专科医院专家的介绍。

怎样做可以预防牛皮癣复发

  怎样做可以预防牛皮癣复发?

  1、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣为数较多,由于居住环境潮湿,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,居室保持通风、干燥、温暖。

  2、避免刮伤、割伤、撞伤:对牛皮癣病人来说,避免撞伤和割伤尤为重要。因为牛皮癣会在皮肤伤口处开始扩散,此外,感染也可能诱发牛皮癣的产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和文身。

  3、科学饮食很重要:不利于康复的食物要"忌口",有利于康复的食物适当选择,一般来说,治疗期的病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物,如油条、油饼、五香食品等; 少吃或不吃鱼腥发物,如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A 的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,有利于病情的缓解和皮损的恢复。

  4、避免精神紧张:夏季炎热,人们容易心急气躁,加之压力过大,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了银屑病的发生与发展。所以,给自己减减压,比如练习放松或者试试学瑜珈。患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。

  5、预防感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,就更需要积极治疗,尽量缩短病程,需知扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

  6、保持皮肤湿润:皮肤很干燥,牛皮癣会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓度大或油性大的润肤霜是最好的选择,因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时,保湿水也可以用于清除鳞屑。

  7、最好穿纯棉衣物:牛皮癣患者的贴身衣服最好穿纯棉的,因为纯棉衣服与其他质地衣服比较,发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。

  8、注意不要晒伤皮肤:虽然日光照射可以治疗牛皮癣,但许多治疗可使皮肤对日光敏感。另外,日光照射可能引起日晒伤,导致病情复发或加重。患者应该根据自己的具体情况科学把握。

  9、注意皮肤和头皮:得了牛皮癣的人应小心对待自己的皮肤,别让它擦伤或者出屑,否则会加剧病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣病扩大的一个好方法。

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  【温馨提示】怎样做可以预防牛皮癣复发?以上就是牛皮癣预防的详细介绍啦,大家可有了解了呢?希望大家在牛皮癣问题上多加注意,治疗之后积极做好护理工作,把握治疗时机,争取早日恢复健康。如需帮助,你可以点击在线咨询,我院专家将为您详细解答。

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