得了牛皮癣更要学会照顾自己

　　牛皮癣是属于疑难杂症病种，但是可以通过治疗和一些辅助方法，有效的防止复发，减小遗传的概率。那么对于牛皮癣患者如何避免复发呢?如何减小男性牛皮癣遗传概率呢?国际医学界普遍认为：有家族史的牛皮癣患者占牛皮癣患者总数的30%-50%。就国内的遗传比例来说，全国牛皮癣流行病学调查报告显示，有家族遗传史者占32%，其遗传方式为常染色体显性遗传，其外显率占20%。那么怎么才可以预防牛皮癣复发?郑州牛皮癣医院资深专家给出的推荐：

　　(1)保持乐观的情绪有助于预防牛皮癣复发：有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　(2)适当的休息及运动有助预防牛皮癣复发：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　(3)养成良好的饮食习惯有助预防牛皮癣复发：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　(4)清除病灶有助预防牛皮癣复发：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　以上就是对预防牛皮癣复发的介绍，希望对牛皮癣患者有所帮助!如果您还想更详细的了解，或者还想了解关于牛皮癣的其他问题，您都可以点击咨询我院的在线专家帮您解答，希望患者要尽快的前往正规专业的医院进行治疗，避免出现病情的恶化。

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